El yoga proporciona herramientas para cuidar las diferentes dimensiones de nosotr@s mism@s, de lo físico a lo más sutil, de la raíz al corazón, interna y externamente.
Integrar lo físico, lo energético, mental y emocional con la conciencia a través del yoga permite explorar las diferentes dimensiones de nuestra vida de una manera más fluida, empática y orgánica.
Desde el movimiento consciente, la respiración, el uso del prana, la meditación y la relajación creamos espacios más seguros para la práctica y para la vida.
Ven a disfrutar, practicar y conectar con el cuerpo, la mente y el alma. La sabiduría está dentro de ti.
Todas nuestras clases son abiertas, no se requiere experiencia, bienvenid@s, puedes empezar a practicar de forma segura y amable en con nosotr@s.
Namasté 🙏
