Descripción
En Casa Saq´Be diseñamos cursos de Yoga para empresas, organizaciones e instituciones educativas, teniendo en cuenta las necesidades y las características de cada una. Adaptamos las herramientas del yoga para acompañar procesos de bienestar integral, autocuidado, solución y prevención del manejo del estrés, relajación mental y corporal, mejor gestión de las emociones.
Los beneficios de estas sesiones mejoran el estado de ánimo, concilian la vida personal con las otras facetas, aumentan la energía vital, disminuyen los niveles de estrés, mejoran las relaciones interpersonales, propician un ambiente saludable, mejorando la atención, concentración y asertividad.
Nuestros programas para el bienestar ya están funcionando en varias organizaciones, empresas e instituciones educativas, contando de este modo con años de experiencia.
Clases de yoga, talleres de manejo del estrés, relajación profunda, meditación y técnicas de respiración consciente, entre otros, hechos a su medida.
*Contáctanos sin compromiso, cuéntanos tus objetivos y diseñaremos el mejor plan para ti, combinando las actividades que más les favorezcan, con la duración acorde a sus tiempos y con en los espacios que ustedes dispongan para los ello, nuestr@s profesor@s pueden desplazarse a tu espacio para realizar la práctica.
También realizamos estas actividades de forma online.
Escríbenos WhatsApp 3164035458, casasaqbe@gmail.com
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