2×1 en clases de yoga
Ven con un familiar, amig@, conocid@ o parcer@ y comienza hoy mismo tus clases de yoga. ¡Paga una persona y disfrutan dos!
No se requiere experiencia.
Talvez estés experimentando cosas retadoras o cambios exigentes, para ayudarte aprovecha lo que tienes a mano, tu cuerpo, tu respiración, tus decisiones. Muévete, respira y ahonda en ti, recupera o nutre el hogar que eres.
Horarios de clases de Yoga
Bienvenid@s practicantes y principiantes. Clases de yoga para todo@s, no se requiere experiencia previa, siempre hay una primera vez para empezar el camino del yoga, y siempre está la oportunidad de retomar la práctica. No todos los tiempos son iguales, no siempre somos l@s mism@s, las etapas de la vida son cambiantes, pero si cuidamos lo importante, lo importe nos cuida.
Clases de Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo es una forma muy suave de practicar yoga, para inducir a una relajación mental y física profundas. Es un yoga sencillo, al alcance de tod@s, con opciones para que cada cual haga lo que más le convenga en función de su estado, de sus capacidades o de lo que pueda en cada momento, desde una actitud de disfrute y de relajación.
Becas hasta del 50%
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Masaje Tailandés
El Masaje Tailandés se rige por la forma en la que nuestra energía natural fluye por nuestro cuerpo, combina la acupresión sobre las líneas y puntos de energía con los principios y las posturas de yoga asistidas, consiguiendo una profunda relajación física y mental, además de la energización de todo el cuerpo.
Curso de masaje trad. tailandés
Esta certificación está basada en el currículo internacional de la escuela Thai Massage School of Chiang Mai, de Tailandia, pues nuestra profesora, Ana María Palau, está avalada por dicha institución para capacitar personas en el arte del masaje tradicional tailandés. 50 horas teórico prácticas, presencial.
El Yoga es una disciplina que sigue tres vías
1- Como Gimnasia suave o fuerte 2- Como Terapia para mejorar la calidad de vida 3- Como camino espiritual para la realización y el autoconocimiento. Este último sendero es el menos practicado, por lo difícil que es cultivarse internamente. Se basa en los Yoga Sutras de Patanjali y la filosofía de las Upanishad e implica […]
Iniciación en Meditación
Si quieres aprender a meditar nada mejor que empezar con un maestro, Swami Kenanda estará este fin de semana en Casa Saq´Be, aprovecha esta oportunidad y comienza tu práctica con su amorosa guía. El espacio es gratuito, aporte voluntario para Swami.
Curso: interpretación de sueños
En los días festivos de Semana Santa, jueves 2 y viernes 3 de abril, de 8:00am a 12:30m y de 2:00pm a 6:00pm, realizaremos el curso para aprender a interpretar los sueños desde la Cosmovisión Maya.
Aprendiendo a escuchar e interpretar los mensajes del cuerpo
¡Escucha, siente, vive! ¿Te has dado cuenta alguna vez de lo próspero que resulta el día a día cuando los pensamientos positivos ocupan tu mente? Si es así, has vivido un primer acercamiento a lo que una buena conexión cuerpo-mente puede hacer por ti. Cada ondulación de la mente tiene resonancia en el interior de […]
