Iniciación en Meditación
Si quieres aprender a meditar nada mejor que empezar con un maestro, Swami Kenanda estará este fin de semana en Casa Saq´Be, aprovecha esta oportunidad y comienza tu práctica con su amorosa guía. El espacio es gratuito, aporte voluntario para Swami.
Curso: Reiki Nivel I
En el mes de junio, sábado 13 y domingo 14, realizaremos el curso de Reiki Nivel I, para iniciarte en este camino no se requiere experiencia previa. Trabajaremos de manera presencial, en Cali, entregamos las memorias en PDF y Certificado impreso.
Curso: interpretación de sueños
En los días festivos de Semana Santa, jueves 2 y viernes 3 de abril, de 8:00am a 12:30m y de 2:00pm a 6:00pm, realizaremos el curso para aprender a interpretar los sueños desde la Cosmovisión Maya.
Curso de masaje trad. tailandés
Esta certificación está basada en el currículo internacional de la escuela Thai Massage School of Chiang Mai, de Tailandia, pues nuestra profesora, Ana María Palau, está avalada por dicha institución para capacitar personas en el arte del masaje tradicional tailandés. 50 horas teórico prácticas, presencial.
Masaje Tailandés
El Masaje Tailandés se rige por la forma en la que nuestra energía natural fluye por nuestro cuerpo, combina la acupresión sobre las líneas y puntos de energía con los principios y las posturas de yoga asistidas, consiguiendo una profunda relajación física y mental, además de la energización de todo el cuerpo.
Clases de Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo es una forma muy suave de practicar yoga, para inducir a una relajación mental y física profundas. Es un yoga sencillo, al alcance de tod@s, con opciones para que cada cual haga lo que más le convenga en función de su estado, de sus capacidades o de lo que pueda en cada momento, desde una actitud de disfrute y de relajación.
El Yoga
Atreverse a sentarse en silencio, una y otra vez, las veces que sea necesario, hasta que toda resistencia vaya abriendo espacio a la comodidad, al disfrute.
Observar si hay expectativas, metas, juicios o auto-regaños y volver al punto de enfoque, respiración, sensaciones, mantra, corazón, etc.
Nuevos horarios
Ven a Integrar lo físico, lo energético, mental y emocional con la conciencia; a través del yoga permítete explorar las diferentes dimensiones de tu vida de una manera más fluida, empática y orgánica. Bienvenid@s practicantes y principiantes. clases para todo@s, no se requiere experiencia, siempre hay una primera vez o la oportunidad de retomar la práctica.
Las grandes cosas crecen en silencio
Es lindo ver el proceso de cada persona y del grupo, a fuera muchas veces parece que no pasa nada, pero internamente cada un@ está en su propio proceso. Los ciclos evolutivos que cada uno vivimos los respiramos, los sentimos, los atravesamos con las herramientas del yoga.
¿Qué es un Japa Mala y para qué se utiliza?
Quizás te surge la duda de qué es un japa mala y para qué se utiliza. Es muy fácil, es una especie de collar o rosario con 108 cuentas (bolas), que se utiliza en la meditación mientras se canta un mantra, oración o intención, una vez por cada cuenta. Es una herramienta antigua que se […]
