Retiro de año nuevo
Semillas del corazón, del 4 al 9 de enero de 2027 en la Guajira. Regálate un espacio de introspección y autocuidado, de relajación y disfrute, de alegría y gozo; será una experiencia única y enriquecedora. Compartiremos prácticas de yoga suave, meditaciones guiadas, espacios de reflexión y rituales ancestrales para armonizar y nutrir lo que germina en nuestro corazón.
2×1 en clases de yoga
Ven con un familiar, amig@, conocid@ o parcer@ y comienza hoy mismo tus clases de yoga. ¡Paga una persona y disfrutan dos!
No se requiere experiencia.
Talvez estés experimentando cosas retadoras o cambios exigentes, para ayudarte aprovecha lo que tienes a mano, tu cuerpo, tu respiración, tus decisiones. Muévete, respira y ahonda en ti, recupera o nutre el hogar que eres.
Horarios de clases de Yoga
Bienvenid@s practicantes y principiantes. Clases de yoga para todo@s, no se requiere experiencia previa, siempre hay una primera vez para empezar el camino del yoga, y siempre está la oportunidad de retomar la práctica. No todos los tiempos son iguales, no siempre somos l@s mism@s, las etapas de la vida son cambiantes, pero si cuidamos lo importante, lo importe nos cuida.
Clases de Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo es una forma muy suave de practicar yoga, para inducir a una relajación mental y física profundas. Es un yoga sencillo, al alcance de tod@s, con opciones para que cada cual haga lo que más le convenga en función de su estado, de sus capacidades o de lo que pueda en cada momento, desde una actitud de disfrute y de relajación.
Becas hasta del 50%
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Retiro Holístico Primavera Interior
Diciembre!!! 5 días de Retiro en Palomino yoga, meditación, rituales, paseo en la región, constelaciones familiares y la oportunidad de finalizar el 2025 con una inmersión dedicada a descansar, cerrar pendientes y a activar el potencial creativo de la vida que abraza lo nuevo.
No hay logros ni fracasos en el camino del auto-conocimiento, la práctica es desinteresada.
Atreverse a sentarse en silencio, una y otra vez, las veces que sea necesario, hasta que toda resistencia vaya abriendo espacio a la comodidad, al disfrute.
Observar si hay expectativas, metas, juicios o auto-regaños y volver al punto de enfoque, respiración, sensaciones, mantra, corazón, etc.
Las grandes cosas crecen en silencio
Es lindo ver el proceso de cada persona y del grupo, a fuera muchas veces parece que no pasa nada, pero internamente cada un@ está en su propio proceso. Los ciclos evolutivos que cada uno vivimos los respiramos, los sentimos, los atravesamos con las herramientas del yoga.
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Reflexiones de año nuevo
Una forma de expandir la conciencia es ver a Dios en todo. Los sentimientos, pensamientos, sufrimientos, dudas y alegrías también son olas del océano. La conciencia no es algo distinto a nosotr@s, nosotr@s somos conciencia. La gota también es el óceano, las olas también son el mar.
