Horarios de clases de Yoga 2024

Ven a Integrar lo físico, lo energético, mental y emocional con la conciencia; a través del yoga permítete explorar las diferentes dimensiones de tu vida de una manera más fluida, empática y orgánica. Bienvenid@s practicantes y principiantes. clases para todo@s.

Reflexiones de año nuevo

Una forma de expandir la conciencia es ver a Dios en todo. Los sentimientos, pensamientos, sufrimientos, dudas y alegrías también son olas del océano. La conciencia no es algo distinto a nosotr@s, nosotr@s somos conciencia. La gota también es el óceano, las olas también son el mar.

Las grandes cosas crecen en silencio

Es lindo ver el proceso de cada persona y del grupo, a fuera muchas veces parece que no pasa nada, pero internamente cada un@ está en su propio proceso. Los ciclos evolutivos que cada uno vivimos los respiramos, los sentimos, los atravesamos con las herramientas del yoga.

Clases de Yoga Restaurativo

El Yoga Restaurativo es una forma muy suave de practicar yoga, para inducir a una relajación mental y física profundas. Es un yoga sencillo, al alcance de tod@s, con opciones para que cada cual haga lo que más le convenga en función de su estado, de sus capacidades o de lo que pueda en cada momento, desde una actitud de disfrute y de relajación.